![Steamed Poussins and Fruity Quinoa Steamed Poussins and Fruity Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52A7BC6E-89A9-40CD-A269-1300A785B87C/Derivates/385EE98E-9301-4013-8CE6-9BB52B647225.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protein
- 110 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 77.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut Creamed Kale
20 Min
Mint Courgettes
30 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Borscht
50 min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 Min
Strawberry and Pear Terrine
9h 30min
Greek Easter Bread (Tsoureki)
2 Std. 20 Min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Sicilian Caponata
30 Min
Seafood Salad with Pearl Barley
1h 35 phút
Fish Stew
45 Min