Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinade
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 2 tsp cumin seeds
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tsp harissa paste
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, plus extra for garnish
- 2 poussins (approx. 400 g each)
Quinoa
- 20 g fresh flat-leaf parsley, plus extra for garnish
- 40 g dried apricots
- 40 g dried prunes, stones removed
- 25 g pine nuts, lightly toasted in a dry pan
- 50 g raisins
- 1000 g water
- 120 g quinoa grains
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protein
- 110 g
- Karbonhidrat
- 73.1 g
- Yağ
- 77.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Beetroot Salad
10 min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Chicken and Spelt Salad
1h 15min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1h
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min