Tomato Basil Soup
TM6 TM5

Tomato Basil Soup

4.1 (29 değerlendirme)

Malzemeler

Basil Oil

  • 16 oz ice water
  • 20 oz water
  • 4 oz fresh basil leaves
  • 6 oz extra virgin olive oil
  • ½ oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 1 pinch salt

Tomato Basil Soup

  • 2 oz dried red lentils
  • 4 oz red onion, quartered
  • 2 garlic clove
  • 4 stalks fresh oregano, leaves only
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 32 oz Roma tomatoes, halved
  • 12 oz vegetable stock
  • 1 tbsp sugar
  • ½ oz fresh basil leaves, plus extra to garnish
  • croutons, to garnish

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
887 kJ / 212 kcal
Protein
4.7 g
Karbonhidrat
17.4 g
Yağ
15 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Lif
3.8 g
Sodyum
51.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler