Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır

4.5 2.3K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Wasser
230 g
Tomatenmark
40 g
40 g Ajvar
Salz
1 TL
Bulgur grob, vorgegart
250 g
Olivenöl
50 g
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
1 geh. TL
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
Frühlingszwiebeln
5
glatte Petersilie frisch, abgezupft
10 Stängel
Minze frisch, abgezupft
6 Stängel
Salatgurke in Stücken
150 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Tomaten geviertelt
100 g
Zitronensaft
25 g
Granatapfelsirup sauer (Nar Ekşisi)
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 1047 kJ / 250 kcal

Yağ 9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® à la Turka 78 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

30 Min

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

30 Min

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1 Std. 10 Min

Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası

10 Min

Auberginen-Tomaten-Aufstrich

20 Min

Pide mit Spinatfüllung

1 Std. 15 Min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

1 Std.

Gurken-Joghurt-Dip - Cacık

10 Min

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

1 Std. 10 Min

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası

30 Min

Gözleme mit Feta

1 Std.