Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

3.2 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
60 g di vino bianco
500 g di acqua
succo di limone q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 119.8 mg

Protein 14.5 g

Kalori 730 kJ / 174.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 9.6 g

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