Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos secos
- agua, para remojar
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de aceite vegetal
- ½ cdita de semillas de comino
- 1 cdita de semilla de mostaza negra
- ½ cebolla morada
- 1 - 2 chiles de árbol secos
- 1 cdita de semillas de hinojo
- 1 cda de coco rallado, sin endulzante
- 1 ½ cditas de curry en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porciones
- Kalori
- 6158.3 kJ / 1471.9 kcal
- Protein
- 64.2 g
- Karbonhidrat
- 200.5 g
- Yağ
- 51.5 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 41.1 g
- Sodyum
- 2448.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cocción de garbanzos
12h 55min
Empanadas de soja
20 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Potaje de habas
1 Std. 30 Min
Falafel de zanahoria
30 Min
Croquetas de moros con cristianos
45 Min
Arroz vegetariano TM6
40 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Harina de cereales y leguminosas
5 Min
Tabule
30 Min