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Snack de garbanzos
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Snack de garbanzos

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Malzemeler

  • 300 g de garbanzos secos
  • agua, para remojar
  • 1000 g de agua
  • 1 cdita de sal fina
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • ½ cdita de semillas de comino
  • 1 cdita de semilla de mostaza negra
  • ½ cebolla morada
  • 1 - 2 chiles de árbol secos
  • 1 cdita de semillas de hinojo
  • 1 cda de coco rallado, sin endulzante
  • 1 ½ cditas de curry en polvo
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
601 kJ / 143 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
9 g
Lif
6 g

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