Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ceviche tropical de atún

15 分钟

Camarones con polenta estilo Georgia

40 分钟

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1小时 30 分钟

Estofado de res con fantasmas de puré de papa

1小时 30 分钟

Huevos medios (2 piezas)

20 分钟

Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)

5 分钟

Croquetas de papa y brócoli

40 分钟

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1小时 20 分钟

Pesto de cilantro

5 分钟

Puré de papa criolla y crema de coco

40 分钟

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

1小时

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 分钟