Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos secos
- agua, para remojar
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de aceite vegetal
- ½ cdita de semillas de comino
- 1 cdita de semilla de mostaza negra
- ½ cebolla morada
- 1 - 2 chiles de árbol secos
- 1 cdita de semillas de hinojo
- 1 cda de coco rallado, sin endulzante
- 1 ½ cditas de curry en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porciones
- Kalori
- 6158.3 kJ / 1471.9 kcal
- Protein
- 64.2 g
- Karbonhidrat
- 200.5 g
- Yağ
- 51.5 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 41.1 g
- Sodyum
- 2448.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa de jitomate
40min
Tabule de quinoa
10min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Barritas de cereal
25min
Huevos pintados (naranja)
55min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Ensalada de quinoa
35min
Tortitas de papa
25min
Bolitas de quinoa
1 godz.