Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan vegano de plátano

1sa

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 dk

Mini hamburguesas

Değerlendirme yok

Hummus de betabel

30 dk

Mijo al curry con pollo TM6

35 dk

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 dk

Empanadas veganas de espirulina

40 dk

Huevos medios (4 piezas)

20 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Cocción de garbanzos

12sa 55 dk

Pasta con pesto de arúgula

30 dk

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 dk