Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse vegano de chocolate

2h 15min

Ensalada San Valentín

Nessuna valutazione

Tarta de poro y queso

1h 5min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2h 5min

Leche de avena

30min

Huevos medios duros (6 piezas)

20min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30min

Truchas al vapor (4)

20min

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10min

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16h

Infusión de limón y jengibre

5min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min