Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estofado de pollo con camote

30 dk

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 dk

Bebida superhidratante para el desayuno

15 dk

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 dk

Marinada de cilantro

5 dk

Pesto sin lácteos

5 dk

Ensalada de coles de bruselas

35 dk

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35 dk

Ensalada de lentejas y berros

1sa 25 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 dk