Bebida superhidratante para el desayuno

Bebida superhidratante para el desayuno

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
50 g de pepino cortado en trozos
350 g de agua de coco frío
1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca solo hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buenos días 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk

Tortitas de papa rallada

35 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Paletas de helado de tahini y almendras

14sa

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Pink bowl de frutos rojos

15 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Tortilla española baja en grasa

45 dk

Jugo verde primaveral

10 dk