Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan alto en proteínas
9 godz.
Agua de avena sin lácteos
10 Min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Limonada con jengibre y miel
5 Min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2 Std.
Demogrupal
1h
Pescado a la Veracruzana
30 Min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 Min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 Min
Noodles de tapioca
40 λεπτ.
Leche de almendras TM6
12 Std.
Jugo verde pre-work out
5 Min