Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 11 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonada con pepino
5min
Limonada de pepino
5min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 godz.
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Infusión fría de piña y jamaica TM6
10min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Limonada - Demo - presentadores
10min