Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

335 g

Malzemeler

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 335 g

Sodyum 692.4 mg

Protein 25.8 g

Kalori 4435 kJ / 1060 kcal

Yağ 99 g

Lif 21.3 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fresh fennel salad

10 dk

Hommus

15 dk

Grilled eggplant dip

2sa

Red lentil cauliflower dahl

35 dk

Pea and garden mint fritters

25 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk

Wholemeal spelt pastry

35 dk

Coriander pesto

5 dk

Basil, avocado and hemp pesto

5 dk

Zucchini banana loaf

1sa 45 dk

Black tahini and beetroot hommus

1sa 10 dk

Healthy banana bread

1sa 15 dk