Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 30 g pine nuts
- 30 g pepitas
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 40 g fresh coriander leaves
- 1 pinch sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Complete recipe
- Kalori
- 4574.2 kJ / 1089.1 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 5.4 g
- Yağ
- 105.1 g
- Lif
- 11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coriander pesto
5 Min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35 min
Blue cheese tofu dressing
5 Min
Oatcakes with Moroccan hommus
50min
Zucchini pistachio loaf
1 godz. 30 min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Beetroot soup (gut health)
40min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Turmeric wellness shot
5 Min