Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

335 g

Malzemeler

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 335 g

Sodyum 692.4 mg

Protein 25.8 g

Kalori 4435 kJ / 1060 kcal

Yağ 99 g

Lif 21.3 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hommus

15 dk

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8sa 15 dk

Silverbeet dahl

8sa 40 dk

Beetroot latte (Post-natal)

15 dk

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 dk

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 dk

Black tahini and beetroot hommus

1sa 10 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Falafel with beetroot hommus

20 dk

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25sa 20 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk