Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.8 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

335 g

Malzemeler

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
40 g
pine nuts
30 g
pepitas
30 g
Parmesan cheese cut into pieces
30 g
garlic clove
1
fresh baby spinach leaves
120 g
fresh coriander leaves
40 g
sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 335 g

Sodyum 692.4 mg

Protein 25.8 g

Kalori 4435 kJ / 1060 kcal

Yağ 99 g

Lif 21.3 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli soup with sage oil

Broccoli soup with sage oil

30 dk

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 dk

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20 dk

Hommus

Hommus

15 dk

Zucchini soup

Zucchini soup

25 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 dk

Vegie crackers

Vegie crackers

12sa 10 dk

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 dk

Coriander pesto

Coriander pesto

5 dk

Curried carrot and ginger soup

Curried carrot and ginger soup

40 dk

Creamy capsicum and zucchini soup

Creamy capsicum and zucchini soup

40 dk