Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
TM6 TM5

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 ( 131 değerlendirme )

Malzemeler

  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka kakao
  • 150 g napoju migdałowego
    veya 150 g napoju orkiszowego
  • 3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
  • 2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
  • 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
469 kcal / 1965 kJ
Protein
8 g
Yağ
23 g
Karbonhidrat
50 g
Lif
10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler