Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl z jagodami acai
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
½ banana pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
1495 kJ /
357 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
14.7 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SUPERFOOD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 dk
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 dk
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 dk
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 dk
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 dk
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 dk
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 dk
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 dk
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2sa 10 dk
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 dk
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 dk
Piernikowy pudding chia
3sa 10 dk