Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
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150 g di chicchi di quinoa
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10 g di radice fresca di zenzero pelata
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4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
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40 g olio extravergine di oliva
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½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
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30 g di scalogno a fettine sottili
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200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
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100 g di seitan a dadini
-
2 pizzichi di paprika dolce
-
10 olive nere denocciolate (isteğe bağlı) a metà
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
12 g
Kalori
1146 kJ /
274 kcal
Yağ
12.7 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
28 g
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