Uyumlu sürümler
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les moelleux au citron
- le zeste d'un citron vert non traité
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 20 g de sucre en poudre
- 30 g de beurre mou, et un peu pour les moules
- 20 g de sucre de canne
- 1 œuf
- 20 g de farine
- ½ c. à café de levure chimique (1/4 sachet)
- 20 g de noisettes en poudre
Les papillotes de poisson
- 35 g d'échalotes
- 150 g de courge butternut, coupée en cubes
- 250 g de panais, coupé en cubes
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de poisson blanc, type cabillaud ou colin, détaillé en deux portions
- 40 g de crème fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 100 g de riz basmati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4053 kJ / 970.5 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 96 g
- Yağ
- 44.5 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Brochette d'espadon à la vanille
45min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 Std. 10 Min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1h
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min