![Poisson au crumble d'herbes Poisson au crumble d'herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93D2D88C-BABF-4447-8A9F-E2335A0EECA8/Derivates/7600a1a5-8f70-4a86-9b09-bc8543fdb4e0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de poisson blanc, type merlu (4 pavés de 150 g)
- ½ bouquet d'estragon frais, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, équeuté et ciselé
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 985.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 0.8 g
Alternatif tarifler
Barbue façon meunière
50 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 dk
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Saumon à l'espagnole
45 Min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 Min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 Min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 Min
Osso-buco de lotte
45 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min