Ana içeriğe geç Arama
Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • circular kelp head (isteğe bağlı)
    3 tbsp
  • dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
    10 g
  • dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
    6
  • white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
    300 g
  • fresh ginger peeled
    4 slices
  • fresh red chilli
    1
    1 dried chilli
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • light soy sauce
    2 tbsp
  • blackstrap molasses
    1 tbsp
  • water
    200 g
  • molasses powder
    1 tsp
  • balsamic vinegar
    1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g
Kalori 414 kJ / 99 kcal
Yağ 5 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Vegan 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(212)

10 dk

Chopped Liver

4.5(15)

1sa

Stir-Fried Vegetables

4.7(41)

15 dk

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(90)

1sa 20 dk

Spring Garden Minestrone Soup

4.4(35)

50 dk

Pan de Sal

4.8(49)

2sa 20 dk

Wok-style curried vegetables

4.3(19)

35 dk

Steamed carrot and courgette tagliatelle

4.0(3)

35 dk

Stywe pap (firm porridge)

4.8(5)

40 dk

Ratatouille

4.3(38)

40 dk

Warm beetroot dish

4.6(43)

50 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster