Ana içeriğe geç Arama
Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • circular kelp head (isteğe bağlı)
    3 tbsp
  • dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
    10 g
  • dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
    6
  • white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
    300 g
  • fresh ginger peeled
    4 slices
  • fresh red chilli
    1
    1 dried chilli
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • sea salt
    ¼ tsp
  • light soy sauce
    2 tbsp
  • blackstrap molasses
    1 tbsp
  • water
    200 g
  • molasses powder
    1 tsp
  • balsamic vinegar
    1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g
Kalori 414 kJ / 99 kcal
Yağ 5 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Vegan 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55min

Almond biscotti

4.1(91)

1u. 10min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1u. 15min

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

4.7(44)

35min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

4.2(41)

35min

Peeler Warm Potato Salad

4.0(5)

45min

Onion bhaji

4.9(69)

45min

Root Vegetable Gratin

4.8(88)

1u. 25min

Moi Moi

4.2(6)

1u.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

4.6(90)

50min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.2(34)

50min

Aligot (Cheesy Mashed Potato)

4.2(32)

30min

 Tümünü göster
Tümünü göster