Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2443 kJ / 584 kcal
- Protein
- 44.7 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 38.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 852.8 mg
Alternatif tarifler
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Pollo tikka masala
1 Std. 20 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Tacos de pollo adobado
1 godz. 10 min
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
1h
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10h 30min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Coliflor con pesto de pistachos
1h