Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
200 g
domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
150 g
zeytinyağı
40 g
tuz
1 tk
toz karabiber
¾ tk
pul biber
½ tk
limon suyu
20 g
hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
800 g
limon dilimlenmiş
½
soğan dilimlenmiş
maydanoz, taze ayıklanmış
2 dal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 37 g

Kalori 1212.5 kJ / 289.4 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orman Kebabı

1 Std.

Sebzeli Kuzu Yahni

55 Min

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 Min

Buharda Göz Yumurta

15 Min

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Keine Bewertungen

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

2 Std.

Domatesli ve Biberli Makarna

30 Min

Tahin

10 Min

Etli Bamya

1 Std. 10 Min

İşkembe Çorbası

1 Std. 20 Min

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Keine Bewertungen

Bisküvili Tatlı Krema

10 Min