Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
200 g
domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
150 g
zeytinyağı
40 g
tuz
1 tk
toz karabiber
¾ tk
pul biber
½ tk
limon suyu
20 g
hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
800 g
limon dilimlenmiş
½
soğan dilimlenmiş
maydanoz, taze ayıklanmış
2 dal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 37 g

Kalori 1212.5 kJ / 289.4 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Kızarmış Tavuk

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1sa 10 dk

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3sa 15 dk

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 dk

Erik Clafoutis

Erik Clafoutis

Değerlendirme yok

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Buharda pişmiş balık filetoları

Buharda pişmiş balık filetoları

25 dk

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 dk

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1sa 30 dk

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'

Ayva Şekerlemesi 'Membrillo'

4sa 10 dk

Bearnez Soslu Bonfile

Bearnez Soslu Bonfile

Değerlendirme yok

Domates Soslu Patatesli Balık

Domates Soslu Patatesli Balık

50 dk