Avokadolu Enginar
TM5 TM6

Avokadolu Enginar

4.6 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 600 g su
  • 50 g zeytinyağı
  • ¼ tk tuz, ekstra 1-2 tutam tuz
  • 5 enginar çanağı, taze, (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
  • 40 - 45 g limon suyu
  • 30 - 40 g kırmızı soğan
  • 480 g avokado, olgun

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1116.6 kJ / 266.9 kcal
Protein
3.5 g
Karbonhidrat
13.9 g
Yağ
24.1 g
Lif
8.9 g
Sodyum
213 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler