Fagiolini piccanti con arachidi

Fagiolini piccanti con arachidi

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante fresco senza semi
20 g di olio di arachidi
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (3 cm)
20 g di acqua
20 g di salsa di pesce

20 g di salsa di soia
40 g di arachidi tostate non salate
3 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 545 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1sa

Broccoli in salsa di ceci

40 dk

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 dk

Melanzane piccanti e lenticchie

30 dk

Insalata di cavolo rosso e cocco

20 dk

Contorno di broccoli al cocco

40 dk

Tartare di pomodori e peperoni

15 dk

Porri in agrodolce al Varoma

30 dk

Insalata di broccoli

15 dk

Insalata di cavolo al curry

50 dk

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 dk

Broccoli alla siciliana con olive

40 dk