Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le pesto de roquette
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de pignons de pin
- 60 g de roquette
- 150 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La garniture de légumes
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe de gros sel
- 300 g de courgettes, coupées en lanières fines
- 300 g de carottes, coupées en lanières fines
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 200 g de poivron rouge, coupé en lanières fines
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 10 olives noires, coupées en rondelles
- 250 g de mozzarella, coupée en dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2799 kJ / 671 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 43 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Œufs mollets en robe de noix
30 min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5 min
Salade croquante de printemps
40 min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Salade de petits légumes au chèvre
35 min
Penne des montagnes et des plaines
35 min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Turbot sauce salsa
40 min