Cihazlar ve Aksesuarlar
Revithia (chickpea soup)
Hazırlık 5 dk
Toplam 24sa 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained250 g
-
water1350 g
-
salt2 tsp
-
chilled water250 g
-
plain flour30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprig
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
820.6 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1054.3 kJ /
251 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
27.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Postcards from Greece
14 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom quinotto
30min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Strawberry almond gelato
12h 20min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Vegetable pilaf
1h
Tofu scramble
25min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Buckwheat and mushroom quiche
29h 20min
Coconut quinoa with sticky mango
30min