Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de uvas rojas sin semillas
120 g de lombarda en trozos
125 g de arándanos frescos
2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
5 g kion (isteğe bağlı)
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
30 g zumo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
200 g de agua
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1.2 g

Kalori 319 kJ / 76 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 dk

Pimientos rellenos de arroz integral

50 dk

Smoothie rojo

10 dk

Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz

1sa 5 dk

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1sa 5 dk

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30 dk

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45 dk

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20 dk

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1sa 30 dk

Hamburguesas de pez espada

15 dk

Smoothie de kale crudivegano

5 dk

Salmon en croûte con risotto de limón

45 dk