Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de uvas rojas sin semillas
120 g de lombarda en trozos
125 g de arándanos frescos
2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
5 g kion (isteğe bağlı)
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
30 g zumo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
200 g de agua
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1.2 g

Kalori 319 kJ / 76 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 dk

Dip de queso, atún y pasas al oporto

2sa 5 dk

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 dk

Pimientos rellenos de arroz integral

50 dk

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1sa 5 dk

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30 dk

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20 dk

Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz

1sa 5 dk

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1sa 30 dk

Hamburguesas de pez espada

15 dk

Smoothie rojo

10 dk

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15 dk