Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (isteğe bağlı)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Papaya bowl
15 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 Std. 20 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Zumo verde
10 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Zumo detox saciante
10 Min