Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.6 g

Kalori 269 kJ / 64 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Pimientos rellenos de arroz integral

50 dk

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Ensalada de fideos soba - Japón

45 dk

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1sa 5 dk

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

30 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4sa 30 dk

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1sa