Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.6 g

Kalori 269 kJ / 64 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berenjenas confitadas

35 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Berenjenas con salsa de miso

50 dk

Berenjenas con salsa de miso

1sa

Ensalada de algas y setas

40 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Berenjenas caprese en caponata

50 dk

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1sa

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1sa 40 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 dk