Caponata Siciliana

Caponata Siciliana

4.7 355 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 Portionen

Malzemeler

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
70 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
1
Staudensellerie-Stange in Scheiben (5 mm)
1
gelbe Paprika in Würfeln (1,5 cm)
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Aubergine (ca. 350 g), in Würfeln (1,5 cm)
1
Rosinen
30 g
Oliven, grün, entsteint quer halbiert
50 g
Kapern
1 EL
Pinienkerne
30 g
Weißweinessig (vegan)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
10 g
Basilikum abgezupft, in feinen Streifen
3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 432 kJ / 103 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Go Veggie! 58 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginenpüree

1sa 30 dk

Orientalischer Gemüsesalat

45 dk

Caponata Siciliana

30 dk

Peperonata mit Oliven

1sa

Linsentatar mit Räucherforelle

45 dk

Gazpacho | Petersilie | Burrata

1sa 50 dk

Gazpacho Andalusia

40 dk

Makrelen-Tapenade

10 dk

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk

Caponata-Crostini

4sa 40 dk

Sauce alla Puttanesca

25 dk

Melanzane alla Parmigiana

1sa 10 dk