Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

4.6 80 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
6 Portionen

Malzemeler

  • Belugalinsen
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    5 Stängel
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    5 Stängel
    5 Stängel frische Petersilie, Blättchen agbezupft
  • rote Zwiebeln halbiert
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Weißweinessig
    40 g
  • Walnüsse, halbiert
    50 g
  • Honig
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)
    1
  • Forellenfilets, geräuchert
    100 g
  • weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g
Kalori 1101 kJ / 263 kcal
Yağ 14 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 18 g

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