Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
Hazırlık 1sa 30 dk
Toplam 2sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
Tapenade
-
dente de alho1
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
alcaparras em conserva30 g
-
sumo de limão5 g
-
filetes de anchova em sal lavados2
-
1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas1 pé de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
azeite30 g
Recheio
-
dentes de alho2
-
alecrim só as folhas2 - 3 pés de
-
limão pequeno cortado em quartos1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Frango
-
frango inteiro arranjado1200 - 1500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Paprika picante q.b. p/ temperar
-
caldo de galinha líquido200 g
Puré de batata
-
cebola cortada em metades300 g
-
azeite15 g
-
manteiga s/ sal20 g
-
caramelo líquido20 g
-
½ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)1000 g
-
sal1 c. chá de
-
leite350 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1409.1 mg
Protein
49.7 g
Kalori
3420.6 kJ /
817.5 kcal
Yağ
49.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
14.2 g
Karbonhidrat
43.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frango
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frango com quiabo
50 dk
Calulu de peixe
40 dk
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 dk
Asas de frango 5 especiarias
45 dk
Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)
45 dk
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
1sa 5 dk
Tarte de Brie e legumes
40 dk
Caldo de galinha com tortellini de camarão
55 dk
Caril de frango à moçambicana
35 dk
Caril de peixe rico
50 dk
Salteado de legumes com massa folhada
50 dk
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2sa 45 dk