Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
veya 80 g tâmaras - 1200 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 12.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Bebida de noz
8h
Barras energéticas de frutos secos
4h
Iogurte grego com erva-príncipe
24h
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12 Std. 10 Min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 Std. 20 Min
Bebida de avelã
8h
Iogurte vegan de coco
12hod. 25min
Bebida de aveia
5 Min
Pão proteico de quark
1 Std.