Peru estufado com feijão preto
TM6 TM5 TM31

Peru estufado com feijão preto

4.6 (223 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g coentros, mais q.b. p/ polvilhar
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 1 c. chá de paprika picante
  • 1 malagueta verde
  • 500 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    veya 1 cubo caldo de galinha
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g peito de peru cortado em cubos médios
  • 520 g feijão-preto cozido e escorrido

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 261 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler