Sopa de abóbora e hortelã
TM5 TM6

Sopa de abóbora e hortelã
3.5 (26 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 300 g abóbora cortada em pedaços
  • 380 g tomate em pedaços
  • 5 pés de hortelã, só as folhas
  • 500 g água
  • 300 g couve-flor
  • ½ c. chá de sal
  • 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
278.5 kJ / 66.6 kcal
Protein
2.6 g
Karbonhidrat
11.5 g
Yağ
2.1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
3.1 g
Sodyum
219.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

(55)

40min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

(54)

35min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

(26)

50 min

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

(74)

35min

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

(15)

35min

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

(64)

40min

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

(7)

35min

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

(18)

50 min

Sopa de cenoura e pera

Sopa de cenoura e pera

(141)

1h

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

(46)

40min

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

(87)

45 Min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

(124)

40min