Entrecosto com batata

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
60 g
dentes de alho
3
entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
cebola cortada em quartos
150 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
tomate em pedaços
80 g
cerveja
80 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes em pó (opcional)
1 c. chá de
folha de louro
1
batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 139.7 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2788.7 kJ / 666.5 kcal

Yağ 44.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 41.1 g

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