![Soupe épicée aux légumes d'hiver Soupe épicée aux légumes d'hiver](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28198678-afdb-4b28-b1f9-825877457ad2/Derivates/14584e66-e095-4fbd-b5b1-560a3d4b399d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 1 c. à café de ras el-hanout, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 - 120 g de carottes, coupées en morceaux
- 1 rutabaga, coupé en morceaux
- 300 g de chair de courge butternut, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 828 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe légère aux légumes
20min
Soupe complète végétarienne
30 min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Velouté de potiron à la cannelle
45min
Velouté de fenouil
30 min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24 Std.
Soupe paysanne express
45min
Velouté d'automne aux gambas
40min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Velouté du potager
15 Min
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min