Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
850 g de courge musquée la chair seulement
-
500 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 pincée de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de curcuma en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à soupe de graines de courge
-
200 g de tofu soyeux
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
30 g d'huile d'olive30 g d'huile de colza
-
1 branche de coriandre fraîche ciselée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.7 g
Kalori
506.7 kJ /
121.8 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi N°10 Au quotidien
9 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe à la courge et au lait de coco
55 dk
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
1sa
Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes
1sa 15 dk
Velouté carotte-betterave
35 dk
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 dk
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 dk
Velouté de potiron à la cannelle
45 dk
Soupe de butternut, curry et amandes
35 dk
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40 dk
Velouté de butternut et patate douce
35 dk
Velouté butternut-poivron rouge
30 dk
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 dk