Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

3.2 137 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
400 g de carottes (4 carottes), en cubes
150 g de panais (1 panais), en cubes
100 g de lentilles corail
500 g d'eau
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté de carottes à la coriandre

35min

Crème de champignons aux saint-jacques

40min

Soupe de pois cassés au lait de coco

30min

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40min

Soupe épicée aux légumes d'hiver

40min

Velouté de légumes et lentilles

1h

Caviar d'aubergine aux poivrons

1h 35min

Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes

1h 15min

Quiche carotte-cumin

1h

Bouillon de légumes parfumé

45min

Velouté patate douce et orange

30min

Gratin de chou-fleur sans gluten

1h 10min