Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

3.2 138 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
400 g de carottes (4 carottes), en cubes
150 g de panais (1 panais), en cubes
100 g de lentilles corail
500 g d'eau
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté de patate douce et de pois chiches

35 dk

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40 dk

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40 dk

Purée de potimarron, pruneaux et poulet

40 dk

Courgettes à la menthe

30 dk

Purée aux trois racines

45 dk

Gratin de potiron aux châtaignes

1sa 10 dk

Velouté patate douce et orange

30 dk

Risotto au poireau et au gorgonzola

45 dk

Lentilles corail à la provençale

30 dk

Mijoté d'aubergine

35 dk

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 dk