Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa rica de soja
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
8 doses
Malzemeler
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
azeite50 g
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cebola cortada em pedaços140 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços200 g
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pimento vermelho cortado em tiras100 g
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aipo cortado em rodelas finas70 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água900 g
-
feijão de soja seco descongelado350 g
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massa tipo cotovelo70 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
8 g
Kalori
732 kJ /
175 kcal
Yağ
10 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
12 g
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