Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

8 doses

Malzemeler

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 732 kJ / 175 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 dk

Empadão de legumes

1sa

Guisado de feijoca

25 dk

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 dk

Creme de feijão-branco

30 dk

Massa de castanha

20 dk

Sopa de alho

1sa 10 dk

Sopa de feijão-branco

25 dk

Empadão de seitan

2sa

Caril minuto

45 dk

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1sa 20 dk

Batido de tarte de maçã

30 dk