Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 140 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g aipo cortado em rodelas finas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 350 g feijão de soja descongelado
- 70 g massa tipo cotovelo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 732 kJ / 175 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 min
Sopa da pedra
1 godz. 30 min
Tukir de cabrito
Tanpa peringkat
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40 min
Sopa de cardos
45 min
Sopa de segurelha
40 min
Tacos vegetarianos
25 Min
Sopa de legumes com pesto
55min
Estufado de tofu
30 min
Canja de frango e gengibre com massa integral
1 godz.
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 godz.
Seitan
50min