Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

4.6 144 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

4 blancs de poulet
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons rouges
30 g de gingembre frais
2 gousses d'ail
10 g de piment vert frais
15 g de coriandre fraîche équeutée
15 g d'huile d'olive
80 g de pâte de curry rouge
15 g de fécule de maïs (Maïzena)
250 g de lait de coco
600 g d'eau
25 g de fond de volaille
2 pincées de sel
4 pak-choï (petite taille), lavés en feuilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40 g

Kalori 2123 kJ / 509 kcal

Yağ 26 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade thaïe aux crevettes

1sa 25 dk

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45 dk

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 dk

Curry d'aubergine au poulet

1sa 10 dk

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1sa

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

55 dk

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45 dk

Soupe de poulet au citron vert

35 dk

Curry de crevettes à la citronnelle

35 dk

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 dk

Curry d'agneau du Cachemire

3sa 35 dk

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 dk