Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

4.6 143 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

4 blancs de poulet
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons rouges
30 g de gingembre frais
2 gousses d'ail
10 g de piment vert frais
15 g de coriandre fraîche équeutée
15 g d'huile d'olive
80 g de pâte de curry rouge
15 g de fécule de maïs (Maïzena)
250 g de lait de coco
600 g d'eau
25 g de fond de volaille
2 pincées de sel
4 pak-choï (petite taille), lavés en feuilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 40 g

Kalori 2123 kJ / 509 kcal

Yağ 26 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe Pho

40 dk

Soupe de poulet au citron vert

35 dk

Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

45 dk

Faux-filet mariné et salade thaïe

1sa

Curry rouge thaï

1sa

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45 dk

Bœuf carottes vietnamien

1sa 20 dk

Soupe Tom Kha Kai au poulet

40 dk

Soto ayam

55 dk

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55 dk

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 dk

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk