Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 500 g di acqua
- 750 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di latte di cocco
- foglie di coriandolo fresche, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 380 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 Min
Crema di zucca e calamaretti
35 Min
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55min
Purè di fagioli alla paprika
25 Min
Crema di zucca e polpette di tacchino
1 Std.
Vellutata di pollo e anacardi
30min
Crema di barbabietola
10 Min
Crema di carote all'arancia
30min
Passato di lenticchie rosse e tonno
40min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 Min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2 Std.