Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 500 g di acqua
- 750 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di latte di cocco
- foglie di coriandolo fresche, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 380 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purè di carote speziato
50 min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Patè di avocado
15 Min
Purè di ceci al curry (vegan)
35 min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Purè di carote arrosto
1h
Purè di carote all'olio di oliva
30 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Pollo alla soia e sesamo
40 min
Crema di avocado al cacao
15 Min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 min