Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensaladilla peruana con remolacha
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
149.5 mg
Protein
5 g
Kalori
741 kJ /
177 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
21.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 154
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Flanes de espinacas, queso y atún
45 dk
Sopa italiana de verduras y pasta
40 dk
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 dk
Aliño de cítricos y cilantro
20 dk
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1sa 15 dk
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 dk
Raviolis de ricota y espinaca
1sa 30 dk
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 dk
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 dk
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 dk
Fusilli con pollo y verduras
40 dk
Caldereta de mejillones
45 dk