Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1900 g de agua
-
100
g de guisantes (frescos o congelados)
veya 100 g de edamame - 15 - 18 cubitos de hielo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
- 150 g de zanahoria
- 300 g de patatas
- 150 g de judías verdes redondas frescas
- 100 g de maíz en conserva (ver sugerencia)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 8 - 12 hojas de lechuga
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21.4 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 149.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis integrales con salsa Alfredo
20min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40min
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1h 30min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Sopa de trigo y verduras
45 Min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Ensalada de quinoa roja
45 Min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30min