Œuf en cocotte de tomate

Œuf en cocotte de tomate

3.2 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

6 brins de persil frais, équeutés
1 gousse d'ail
6 brins de coriandre fraîche
50 g de riz
6 tomates assez grosses
20 g d'huile d'olive
120 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.7 g

Kalori 782.2 kJ / 186.5 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 dk

Crumble de tomates au couscous et au safran

Crumble de tomates au couscous et au safran

45 dk

Avocat farci au crabe

Avocat farci au crabe

40 dk

Tomates farcies au thon

Tomates farcies au thon

35 dk

Terrine de légumes et mozzarella

Terrine de légumes et mozzarella

2sa

Pommes de terre au lard et à la sauge

Pommes de terre au lard et à la sauge

1sa 20 dk

Œuf en cocotte de courgette ronde

Œuf en cocotte de courgette ronde

1sa

Clafoutis de haricots verts au bacon

Clafoutis de haricots verts au bacon

55 dk

Petits flans de carotte à l'estragon

Petits flans de carotte à l'estragon

1sa 50 dk

Soufflé aux endives et parmesan

Soufflé aux endives et parmesan

1sa 20 dk

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 dk

Courgette au jambon

Courgette au jambon

1sa