Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 grüne Chilischote, frisch, in Stücken
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 250 g Tofu, fest, in Würfeln (1 cm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 30 g Weißweinessig
- 80 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Orangen, Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 6 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 200 g rote Linsen
- 2 TL Curry
- 750 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Kokosmilch
- 1 Prise Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2313 kJ / 554 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 33 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Dhal
40 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Tarka Dal
9h 5min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Chana Masala
45 min
Dal Tadka
30 min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Dal Makhani
9h 30min
Linsen-Spinat-Curry
40 min