Cihazlar ve Aksesuarlar
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
23 g
Kalori
1738 kJ /
416 kcal
Yağ
34 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Beiried mit Rotweinsauce und Gorgonzolabirnen
1sa 15 dk
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 dk
Paprika Tricolore im Glas
1sa 10 dk
Gorgonzolamousse mit Balsamicozwetschken
1sa 10 dk
Lachstatar mit Orange und Apfel
2sa 15 dk
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1sa
Lachsforellentatar auf Erdäpfelcreme
35 dk
Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen
1sa
Crostini "Tricolore"
35 dk
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1sa 10 dk
Sauce Tatare
15 dk
Lachstatar auf Avocadomus
15 dk