Cihazlar ve Aksesuarlar
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon
Malzemeler
Soslu tavuk şiş
-
tuz1 ½ tk
-
toz tarçın1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
yenibahar, toz (bk. öneriler)1 tk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz uzun ince şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm kalınlığında, 2 cm genişliğinde)450 g
-
kiraz domates (isteğe bağlı)6 - 8
-
soğan50 g
-
60 g ketçapdomates püresi60 g
-
maydanoz yaprağı, taze4 - 6 dal
-
su80 g
-
sirke20 g
Salata sosu
-
kiraz domates ikiye bölünmüş50 g
-
şarap sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber (isteğe bağlı)1 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze2 - 3 dal
Buharda tavuk çöp şiş, pirinç pilavı ve ılık sebze salatası
-
basmati pirinci200 g
-
su1700 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
kimyon tohumu (isteğe bağlı)1 tk
-
tuz1 ½ tk
-
karışık sebze (örn. biber, patlıcan, kabak, karnabahar, brokoli, kuşkonmaz), parçalara bölünmüş (2 cm)600 g
-
marul (isteğe bağlı) servis için100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
39 g
Kalori
1801 kJ /
431 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Tavuklu Pilav
1sa 10 dk
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2sa 10 dk
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 dk
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25 dk
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
15 dk
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1sa
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Vegan Mayonez
15 dk
Kıyma
35 dk
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk