Cihazlar ve Aksesuarlar
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon
Malzemeler
Soslu tavuk şiş
-
tuz1 ½ tk
-
toz tarçın1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
yenibahar, toz (bk. öneriler)1 tk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz uzun ince şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm kalınlığında, 2 cm genişliğinde)450 g
-
kiraz domates (isteğe bağlı)6 - 8
-
soğan50 g
-
60 g ketçapdomates püresi60 g
-
maydanoz yaprağı, taze4 - 6 dal
-
su80 g
-
sirke20 g
Salata sosu
-
kiraz domates ikiye bölünmüş50 g
-
şarap sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber (isteğe bağlı)1 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze2 - 3 dal
Buharda tavuk çöp şiş, pirinç pilavı ve ılık sebze salatası
-
basmati pirinci200 g
-
su1700 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
kimyon tohumu (isteğe bağlı)1 tk
-
tuz1 ½ tk
-
karışık sebze (örn. biber, patlıcan, kabak, karnabahar, brokoli, kuşkonmaz), parçalara bölünmüş (2 cm)600 g
-
marul (isteğe bağlı) servis için100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
39 g
Kalori
1801 kJ /
431 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 dk
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 dk
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa
Lokumlu Kıtır Çikolata
2sa 20 dk
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 dk
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1sa 10 dk
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Buharda Göz Yumurta
15 dk