Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g quinoa, rinsed
- 400 g water
- 2 apples, peeled, cored, quartered (approx. 170 g)
- 100 g walnut halves
- 2 garlic cloves
- 80 g extra virgin olive oil
- 60 g cider vinegar
- 2 Tbsp honey
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 200 g kale, tough stems removed
- 120 g goat's cheese, crumbled
- 100 g cooked beetroot, diced (1 cm)
- 100 g dried cranberries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1680.2 kJ / 401.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 42.6 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 350 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 Std. 30 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Smoky Couscous Salad
20 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min