Massaman-Curry

Massaman-Curry

4.2 65 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
2
Kokosmilch (400 g), nicht schütteln
1 Dose
Massaman-Currypaste
20 g
Rindergulasch in Würfeln (3 cm)
600 g
Wasser
150 g
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder TK
5
2 TL Limettenschale, fein abgerieben
Zimtstange
1
Limettensaft
30 g
brauner Zucker
2 TL
Fischsauce
1 - 2 EL
Kartoffeln mittelgroß, ungeschält
500 g
Süßkartoffeln mittelgroß, ungeschält
400 g
Salz
4 Prisen
Erbsen, TK
300 g
Koriander
12 Stängel
Erdnusscreme
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 43 g

Kalori 3434 kJ / 821 kcal

Yağ 34 g

Karbonhidrat 76 g

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