Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g ryżu brązowego
- 50 g orzechów nerkowca
- 15 g oliwy z oliwek
- 800 g cukinii, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g liści bazylii, świeżych
- 450 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 5 g liści mięty, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 780 kJ / 187 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 11.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa krem z pora z serem
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min