Farinata - włoski placek z ciecierzycy

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

3.5 84 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g ciecierzycy, suszonej
300 g wody
½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 576.3 mg

Protein 12.5 g

Kalori 1321.1 kJ / 315.8 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LUNCHBOX 9 Tarif
Polonya

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1sa 50 dk

Suflety szpinakowo-serowe

Suflety szpinakowo-serowe

40 dk

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 dk

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1sa 55 dk

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 dk

Placek z hummusem z cieciorki

Placek z hummusem z cieciorki

20 dk

Mąka z ciecierzycy

Mąka z ciecierzycy

45 dk

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1sa 20 dk

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

1sa 50 dk

Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

15sa

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2sa 30 dk

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 dk