Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g açúcar (isteğe bağlı)
veya 30 g mel (isteğe bağlı) - 100 g kiwi
- 200 g banana cortada em pedaços
- 100 g uva
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- 250 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 318 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de fruta
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Smoothie roxo
5 Min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 Min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Sumo de tomate e laranja
10min
Sumo de pera e especiarias
1h 30min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min