Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 500 g de patatas en trozos de 5 cm
- 300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
- 500 g de mejillones
- 1 cucharadita de sal
- 4 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1056 kJ / 252 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 666.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Coliflor salteada para dos
25 Min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas (Al vacío)
1h 55min
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1h 30min
Rape con hojaldre
1 Std.
Pencas de acelga con beicon y nueces
30 Min