Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
500 g de patatas en trozos de 5 cm
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
500 g de mejillones
1 cucharadita de sal
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 666.7 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1056 kJ / 252 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 dk

Tartar dos salmones

20 dk

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 dk

Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado

1sa

Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate

1sa 20 dk

Judías verdes con tomillo al vacío

1sa 10 dk

Mejillones al jengibre

25 dk

Tallarines a la amatriciana

55 dk

Ensalada de patatas y entraña de ternera

40 dk

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1sa 30 dk

Guiso de pavo cremoso con champiñones en cocción lenta

4sa

Ensalada de habas y guisantes con jamón

30 dk