Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
500 g de patatas en trozos de 5 cm
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
500 g de mejillones
1 cucharadita de sal
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 666.7 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1056 kJ / 252 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menestra de verduras a la sidra

1sa 30 dk

Coliflor salteada para dos

25 dk

Brócoli con salsa de garbanzos

30 dk

Acelgas y ajetes con huevos

40 dk

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 dk

Espinacas con patatas

30 dk

Papillote de pencas de acelga

30 dk

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 dk