Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 2926.1 mg

Protein 133.9 g

Kalori 6320 kJ / 1512 kcal

Yağ 91.8 g

Lif 32.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 135 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 dk

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 dk

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 dk

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 dk

Judías verdes con tomillo al vacío

1sa 10 dk

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

1sa

Verduras y pavo al vapor

30 dk

Salmón y brócoli con bechamel

15 dk

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

25 dk

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 dk

Crema de guisantes con navajas al vapor

50 dk

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 dk