Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

3.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

3 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g zumo de limón
3 - 4 pellizcos de sal
500 g sidra
6 puerros (solo la parte blanca) cortados por la mitad a lo largo
300 g de guisantes congelados
500 - 600 g de palometa sin piel, en tranchas y salpimentadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 2926.1 mg

Protein 133.9 g

Kalori 6320 kJ / 1512 kcal

Yağ 91.8 g

Lif 32.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 135 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1sa

Pudin de pescado con aguacate

2sa

Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas

1sa

Ensalada de patata y coliflor

1sa 30 dk

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

1sa

Vieiras con salsa de curry y azafrán

15 dk

Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

35 dk

Zumo de tomate con uvas y miel

5 dk

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 dk

Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos

1sa

Mejillones cremosos

30 dk

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 dk