Ana içeriğe geç Arama
Panquecas de legumes

Panquecas de legumes
3.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • arroz jasmine
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • cebola
    50 g
  • curgete cortada em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • leite
    200 g
  • ovos
    2
  • amido de milho
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebolinho picado
    10 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g
Kalori 1011 kJ / 242 kcal
Yağ 12 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2018 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2sa 30 dk

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 dk

Queques de curgete e parmesão

4.5(22)

50 dk

Quiche de couve-flor

4.2(11)

1sa

Pão de aneto e feta

4.5(6)

1sa 20 dk

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

4.7(3)

50 dk

Dip de curgete e sésamo

2.0(2)

1sa

Açordas de peixe com curgete

3.6(8)

1sa

Empadão vegetariano

3.2(17)

1sa 40 dk

Panqueca no forno

2.5(4)

1sa

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7(15)

25 dk

Assado de lentilhas

4.7(79)

2sa 25 dk