Filetes de linguado enrolados
TM6 TM5 TM31

Filetes de linguado enrolados

3.8 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g salsa
  • 300 g água
  • 30 g vinho branco
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 300 g camarão pequeno c/ casca
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g manteiga
  • 20 g farinha
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de mostarda
  • 50 g concentrado de tomate
  • 8 filetes de linguado (650 g aprox.)
  • 1 limão, só o sumo

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1825.6 kJ / 436.3 kcal
Protein
61.3 g
Karbonhidrat
10.7 g
Yağ
14.7 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Lif
1.6 g
Sodyum
2525.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler