Cihazlar ve Aksesuarlar
Grünkohl-Quiche
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 Stücke
Malzemeler
Mürbeteig
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten70 g
-
Wasser50 g
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Grünkohl ohne Strunk, in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Öl2 EL
-
Katenschinkenwürfel100 g
-
Frischkäse200 g
-
Eier3
-
Salz (siehe Tipp)¼ - ½ TL
-
Pfeffer½ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
12 g
Kalori
1371 kJ /
328 kcal
Yağ
24 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
17 g
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11 Tarif
Almanya
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