Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g de arroz (p. ej. arroz integral, blanco de grano largo o una mezcla)
-
80
g de mijo en grano
veya 80 g de quinoa en grano - 40 g de garbanzos secos
- 20 g de azúcar de caña integral
- 140 g de fécula de maíz certificada sin gluten
- 4 cucharadas de psyllium (20 g)
-
1
cucharadita rasa de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
veya 15 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas - 1 cucharadita colmada de sal
- 40 g de semillas variadas (p. ej. sésamo, pipas de girasol, lino)
- 400 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- 2 huevos grandes (L)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 743 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.75 g
- Karbonhidrat
- 27.86 g
- Yağ
- 5.23 g
- Lif
- 2.98 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de molde sin gluten
14 Std.
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2 Std.
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14 Std.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Pizza tropical sin gluten
1 Std.
Pan de brioche sin gluten
2h 50min
Pan árabe sin gluten
1 godz. 30 min
Biscottini de arroz al limón (sin gluten)
35 min
Pan exprés sin gluten
1 Std.
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2h 50min
Bizcocho genovés (sin gluten)
1 godz. 10 min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.